2019-12-08 2019-12-08

男性多吃葵花子、核桃、栗子等坚果壮阳补肾 男性多吃葵花子、核桃、栗子等坚果壮阳补肾

坚果拥有丰富的的营养元素是众所周知的,不同的坚果其含有的能量也是不同的,据了解,男性多吃葵花子、核桃、栗子等坚果壮阳补肾。

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2019-12-02 2019-12-02

加班族应该多吃瓜子 加班族应该多吃瓜子

瓜子口味清香,最大化保留了本身的营养价值.

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2019-11-30 2019-11-30

常吃葵花籽可抗过敏 常吃葵花籽可抗过敏

春季以及是即将入冬的时节,是过敏的症高发的季节,很多人因为饮食不合适会引发过敏的情况,经过研究表明,常吃葵花籽可以抗过敏。

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2019-11-24 2019-11-24

吃葵花子可降低结肠癌 吃葵花子可降低结肠癌

结肠癌是常见的恶性肿瘤之一,以40岁—50岁年龄组发病率最高。全球每年新发大肠癌病人高达93万,在我国每年新发病例高达13-16万人,在消化道肿瘤中大肠癌的发病率仅次于胃癌。经过研究表明:吃葵花子是可以降低结肠癌的。

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2019-11-19 2019-11-19

八种食物有效缓解失眠 八种食物有效缓解失眠

过度的紧张,过大的压力以及不良生活方式和习惯,是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外,不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品;晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。为了有效…

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2019-11-15 2019-11-15

葵花子具有降血压降血脂的功效 葵花子具有降血压降血脂的功效

随着人们年龄的逐渐增加,患高血压高血脂的概率也在不断地提高,很多人长期服用药物来控制血压和血脂,其实食疗也能达到一定的作用,其中葵花子具有降压控血糖的功效。

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2019-11-13 2019-11-13

南瓜子可加强胃肠蠕动,帮助消化 南瓜子可加强胃肠蠕动,帮助消化

南瓜是每家每户经常食用的蔬菜,那么想必南瓜子也是很多用户生活中比较喜欢的小零食。其实南瓜子的好处是十分多的,经常食用南瓜子可加强胃肠蠕动,帮助消化。

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2019-11-09 2019-11-09

老年人常嗑葵花子可以防中风 老年人常嗑葵花子可以防中风

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾…

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