加班族应该多吃瓜子

发布者: 时间:2019-12-02 19:08:23

对于加班族来说,怎样可以在工作的同时保证自己的身体健康是一个很重要的事情。瓜子是抗氧化之王,对于经常加班的人可以起到很好的作用。

经常加班饮食无规律的人,皮肤的肤色较暗,细胞衰老较快,可以选择嗑瓜子,尤其是葵花子。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。韩景月主任医师强调葵花籽中含有的维生素E,是一种强有力的抗氧化剂,能保护血管,促进新陈代谢,增强机体抵抗力,改善血管弹性,延缓细胞衰老,有助于延缓动脉硬化的发展。

原味瓜子口味清香,最大化保留了本身的营养价值。三胖蛋原味瓜子已经连续四年好评率超过98%,复购率85%,中国每三罐原味瓜子中就有两罐是三胖蛋原味瓜子。

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