孕期吃南瓜子的四个好处

发布者: 时间:2020-09-14 20:47:30

随着生活水平的提高,很多用户会选择南瓜子作为日常的小零食,很多消费者都知道南瓜子的营养很丰富,但是具体有哪些好处无法阐述,今日三胖蛋食品有限公司为各位消费者介绍一下——孕期嗑瓜子的四大好处。

首先,第一个好处,南瓜子有利于宝宝的大脑发育。河北农业大学硕士董胜旗说:南瓜子营养丰富,含有人体所需要的蛋白质、脂肪酸等生物活性物质。这些不饱和脂肪酸,是人体所必需的脂肪酸,同时它可以起到增强记忆的功能,从而促进胎儿的大脑发育。而且在南瓜子中还含有大量的锌元素,锌元素可以促进脑细胞的发育和分裂。

其次,孕期嗑瓜子可以促进胎儿骨骼发育。瓜子虽小,但是它所含的钙元素却不少。我们平时喝100ml牛奶的所含的钙元素可能在90mg左右,但是100g的瓜子所含钙量就有70mg左右,所以平时多吃瓜子也可以促进胎儿的骨骼发育。还有瓜子里面含有丰富的叶酸,尤其是葵花籽,所以在孕期或者备孕的时候多吃一点瓜子,可以起到预防胎儿发育畸形的作用。不过在选择葵花籽的时候,准妈妈要尽量选择原味的瓜子,因为其他的味道可能会含有添加剂,所以尽量吃原味的瓜子。三胖蛋原味瓜子全程12道制作工序,层层筛选,颗颗精选,瓜子至少需要4-5遍人工筛选后才可以进入下一环节。

孕期嗑瓜子,还可以预防早产,瓜子里面还含有丰富的维生素E,它不但可以帮助孕妈抵抗衰老,同时还能促进胎儿血管的发育。同时它还能预防胎儿早产,减少溶血性贫血的可能性。

以上就是孕期吃瓜子的四大好处,在此建议各位准妈妈每日定量50g食用瓜子,有利于胎儿的发育同时利于自身的营养补充。三胖蛋原味瓜子被评选为全网单品销量第一的原味瓜子,京东天猫好评率高达98%,复购率高达85%,孕妇儿童可放心食用。更多的优惠活动可关注三胖蛋食品有限公司微信公众平台:spdsp0478-7866000关注即可领取优惠券。

 

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